Un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo.
Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. Abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Páginas: 248
Peso: 217 gramos
Medidas: 135 mm largo x 15 mm ancho x 210 mm alto
Sello Editorial: GRIJALBO
Temática: Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Clasificación: Adultos