Este libro te ofrece un programa que se acomoda a tus necesidades y características físicas, trabajando de manera simultánea con tu metabolismo y organismo.
Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le haya ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. Tras décadas de investigación, el doctor Peter J. D'Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación con los alimentos. El grupo determina qué tipo de alimentación, ejercicio y estilo de vida es el mejor en cada caso, así como el tipo de actividad física más apropiado y el estilo de vida más beneficioso. Este programa le ayudará a identificar las necesidades biológicas de su cuerpo, seguir la dieta más apropiada para su organismo y realizar los ejercicios que mejor se adapten a su estructura física.
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Páginas: 464
Peso: 365 gramos
Medidas: 125 mm largo x 29 mm ancho x 200 mm alto
Sello Editorial: B DE BOLSILLO
Temática: Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Clasificación: Adultos